沈阳人流手术后吃什么好

　　　　　　　　　　　　2012-05-18 15:55

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    导读：人流手术后并不是就可以高正无忧了，想要健康的身体还需要做好无痛人流术后护理。那么就有人问了手术后吃什么好? 沈阳专业人流医院 专家表示人流术后，患者身体虚弱，因此正确良好的营养供给对患者的快速恢复来说是相当重要的。特总结人流后的饮食规则和方法。 手术后

 　　人流手术后并不是就可以高正无忧了，想要健康的身体还需要做好无痛人流术后护理。那么就有人问了手术后吃什么好?沈阳专业人流医院专家表示人流术后，患者身体虚弱，因此正确良好的营养供给对患者的快速恢复来说是相当重要的。特总结人流后的饮食规则和方法。

　　手术后吃什么好?

　　人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　人流后应补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　人流术后会出现恶心，呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状，严重者甚至可发生昏厥、抽搐。体质虚弱，胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前，可先喝一碗桂圆汤。做法如下：桂圆肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘温喝汤吃桂圆肉。在人流前1小时喝碗桂圆汤，能益气养血，镇定心神，预防人流紧张综合征的发生。如人流紧张综合症在术后出现，可煮服葱粥，即用糯火煮粥，临熟加入葱数茎，加调味品趁热服食，能通阳调气，很快缓解症状。

　　手术后吃什么好——人流后不能吃什么?

　　人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。适当限制脂肪。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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