女人更年期间月经不调怎么办

　　　　　　　　　　　　2012-09-27 15:55

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    导读：女人更年期间月经不调怎么办?月经不调对女性朋友来说是十分普遍现象，对于治疗月经不调的相关认识是很多女性朋友比较关注与重视的。那么，女人更年期间月经不调怎么办?下面由沈阳沈大医院妇科专家为女性朋友们做下详细介绍，希望让女性朋友们有所了解。 女人更年

 　　女人更年期间月经不调怎么办?月经不调对女性朋友来说是十分普遍现象，对于治疗月经不调的相关认识是很多女性朋友比较关注与重视的。那么，女人更年期间月经不调怎么办?下面由沈阳沈大医院妇科专家为女性朋友们做下详细介绍，希望让女性朋友们有所了解。

　　女人更年期间月经不调怎么办?女人更年期间月经不调可以通过激素调理来治疗。我院开展的联合激素替代疗法也是目前国际上的一种先进的治疗手段。根据人体内荷尔蒙分泌周期，结合周期序贯疗法、周期联合用药疗法等对症诊治，配合中医中药、植物激素疗法，中西结合，标本兼治，彻底解决月经不调及其并发症问题。

　　女人更年期间月经不调怎么办?专家提醒，缓解月经不调的方法有以下几点：

　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，含咖啡因的食物也应尽量少吃，更年期间月经不调一定要禁酒，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐，必要时也可服用维生素。

　　2、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经。

　　3、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，更年期间月经不调也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，尽量不要吹空调。

　　4、泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

　　5、做运动：尤其在月经来潮前几天，多走路或从事其他适当的运动，将使你在月经期间较舒服，练练瑜伽也有缓解的作用。

　　6、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。更年期间月经不调避免过劳。经血量多者忌食红糖。推荐阅读：月经不调

　　温馨提示：以上是关于“女人更年期间月经不调怎么办?”的相关介绍，希望对女性朋友们有所帮助，专家提醒，女性朋友及早去正规医院做一下检查。只有查明了月经不调的原因后才可以进行合理的治疗。如果你还有其它疑问，或想了解相信息，你可以免费咨询热线专家。

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