月经对女性的四大好处

　　　　　　　　　　　　2014-12-24 11:22

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    导读：月经对女性的四大好处?现在有很多女性对月经不是很了解。月经对女性来说好处还是很多的，做美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系；还可以让女性早期发现疾

    月经对女性的四大好处?现在有很多女性对月经不是很了解。月经对女性来说好处还是很多的，做美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系；还可以让女性早期发现疾病。那么，月经对女性的四大好处? 下面由沈大妇科专家介绍。

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    第一好处：女性判断自己是否怀孕的第一信号

    育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

    第二好处：可避免过量铁的伤害

    有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用??周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

    第三好处：可促进造血功能

    月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和比较终康复的可能。

    第四好处：可使人早期发现疾病

    如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

    月经对女性好处多，也有赖与女性平时和经期的保养，只有养护得当，月经才可以有条不紊的正常来去，激素也调节不高不低。经期的保养也相当重要，那么经期该注意些什么呢?专家为您解答：

    1)饮食禁忌：女性经期别吃这些东西网络咨询更方便

    1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

    2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

    3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

    以上是月经对女性的四大好处?的详细介绍，希望对女性朋友有所帮助，同时，女性朋友也要引起重视，生活中只要稍稍注意下，就可避免许多疾病的发生。如果您还有其他疑问请点击我们的在线专家咨询，专家会为您作出更详细的解答。

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