女性的月经周期怎么计算

　　　　　　　　　　　　2012-05-31 09:28

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    导读：女性的月经周期怎么计算？专家解答，很多月经初潮的女性或者是月经不调的女性对于月经的知识了解的并不多，很多人最近反应说，不知道女性月经周期该怎么计算，下面沈阳妇科医院的专家来为您详细的解答一下，女性的月经周期怎么计算？ 女性的月经周期怎么计算 ？专家提

　　女性的月经周期怎么计算？专家解答，很多月经初潮的女性或者是月经不调的女性对于月经的知识了解的并不多，很多人比较近反应说，不知道女性月经周期该怎么计算，下面沈阳妇科医院的专家来为您详细的解答一下，女性的月经周期怎么计算？
　　女性的月经周期怎么计算？专家提到，只有对正常的月经周期有所了解，才能知道自己的月经周期是否正常，从女性月经的第一天开始算起，直到下次来月经的第一天，这个时期就是一个完整的月经周期，通常都是28-30天左右。沈阳妇科医院的专家指出，在正常的情况下，这个周期是女性以一个月来计算的，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。
　　女性月经期间的注意事项：沈阳妇科医院的专家提到女性在月经期间是身体比较脆弱的时候，经常会受到疾病的侵扰，所以专家提醒广大的女性朋友们一定要提高警惕，注意以下的几点注意事项：
　　1.不适宜捶腰，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
　　2.不适宜体检，经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
　　3.清洁卫生，月经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好。卫生巾、纸要柔软清洁，月经期间内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，内裤要在太阳下晒干后。
　　4.禁止性生活，月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有伤创面，宫口亦稍微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。如经时行房事，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期处长，甚至崩落不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，预防感染。
　　综上所述：以上就是沈阳沈大医院专家对“女性的月经周期怎么计算”做出的详细介绍，如果您还有什么关注这方面的疑问，可以点击在线咨询，或者直接进入沈大的官方网站www.xasgrl.com，与在线医生一对一的交流，沈大专家会为您进行详细的解答。

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