女性应该如何预防月经失调

　　　　　　　　　　　　2014-12-24 10:46

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    导读：月经是女性朋友衡量身体是否健康的一个很重要标准，然而在我们的生活中却有很多朋友都有着月经失调的情况发生。那么，女性应该如何预防月经失调?沈阳沈大医院专家介绍，要寒温适宜、寒温适宜、避免劳累、保持清洁等方法。下面我们就一起来看看具体的内

　　月经是女性朋友衡量身体是否健康的一个很重要标准，然而在我们的生活中却有很多朋友都有着月经失调的情况发生。那么，女性应该如何预防月经失调?沈阳沈大医院专家介绍，要寒温适宜、寒温适宜、避免劳累、保持清洁等方法。下面我们就一起来看看具体的内容介绍吧：

　　女性应该如何预防月经失调?有更多疑问，可点击在线专家咨询

　　1、避免劳累：过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

　　2、调畅情志：月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。

　　3、寒温适宜：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。

　　4、保持清洁：不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。

 

　　5、注意饮食：特别要保证胆固醇类营养摄入，如肉类、动物内脏、蟹黄、全脂奶油、蛋黄等。在饮食方面，虽并无特别限制，但月经失调患者经期应尽量少食辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转。

　　虽然说月经失调对于女性来说非常的高发，然而它对女性的危害还是有很大的。甚至还会导致女性不孕的发生，所以对于这个疾病我们比较好是及时去正规的医院进行检查治疗一下。

　　不幸有月经疾病怎么处理好呢?

　　沈阳沈大医院妇科专家采取个性化治疗方案，因人因病施治，对于内分泌功能紊乱引起的月经不调，先给予调经治疗;因其他疾病而引起月经不调的，则针对疾病给予对症施治，再予调经治疗。同时注重对患者进行心理辅导，从生理和心理上对病人进行根本性治疗。并研制出一整套独具匠心的“内分泌平衡疗法”，针对性极强，临床运用疗效显著，深受广大患者好评。

　　内分泌平衡疗法、独特优势有以下几点：有更多疑问，可点击在线专家咨询

　　1、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　　2、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于比较佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　3、辨证施治平衡内分泌：以中医调理为主，根据每个人的身体情况进行辨证施治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

　　温馨提示：以上就是关于女性应该如何预防月经失调?这个问题的介绍，希望各位女性朋友在平时的生活中要多多注意这些问题。发现身体有什么不适的话，及时去医院进行检查治疗。如果您有任何疑问可以在线咨询专家!专家会免费为您做详细的内容介绍。

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