痛经怎么办呢
2012-05-09 16:16
因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟时间 咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。
-
沈阳沈大医院严格执行国家标准收费、打造优质平价医院！专业呵护女性健康、树立妇科行业典范！
导读：痛经怎么办呢?一般的情况之下女性朋友们都会有痛经的经历，只是轻重的问题。轻一些不会有太大的影响，太重的话就会影响到正常的生活和工作。那么痛经怎么办呢?有没有可以根治它的方法，可以缓解一下也可以： 痛经怎么办呢?---- 沈大专家分析痛经的具体原因 ①内分泌
痛经怎么办呢?一般的情况之下女性朋友们都会有痛经的经历，只是轻重的问题。轻一些不会有太大的影响，太重的话就会影响到正常的生活和工作。那么痛经怎么办呢?有没有可以根治它的方法，可以缓解一下也可以：
痛经怎么办呢?----沈大专家分析痛经的具体原因
①内分泌的因素，如膜样的月经，子宫内膜会整个的排出，子宫收缩增强或是不协调的子宫收缩会引起的痛经。
②原发性痛经中精神因素占一个很重要的地位。一部分少女会过份的敏感，
③子宫发育不良或者是子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流导致不畅;
④遗传因素，往往母亲有，女儿也有的情况比较多;
痛经怎么办呢?----如何快速缓解痛经
1、要合理的营养，补充一些维生素E类食品。维生素E具有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。
2、保持心情的愉快，辛辣生冷的食物会有刺激性、调节饮食是比较重要的!
3、缓解痛经的食物包括有：豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。
4、除此，还应要避开容易引发或加重痛经的食物：奶油、冰淇淋、鸡蛋、糖、面包以及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等一些食品。
综上所述就是对痛经怎么办呢的详细说明，温馨提示：如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以通过这个链接咨询我们专家;如果你需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将免费为你安排。
专家团队
